2019-07-10から1日間の記事一覧

【-10kgに成功】測るだけダイエットって効果ある？挑戦してみた

雑多試してみた

私はお酒を飲める20歳になった時に、憧れもありたくさんお酒を飲みました。そして久々に体重計に乗ると…。今回は｢測るだけダイエットは効果ある？｣について、5ヶ月で10kg痩せた実体験も合わせて書いていきます。