2019-08-09から1日間の記事一覧

魚あらの湯豆腐

料理おかず筋トレ食

8月に入りますます暑くなってきましたね…。でも家の中ではクーラーを効かせ過ぎて、体の芯は冷え切っているかも。今回は｢あらを使った湯豆腐｣の紹介です！湯豆腐はヘルシー＆高タンパクで、リーズナブルなのでオススメです。