はとむぎ雑記

はとむぎ雑記

気になったことを書きます。

おかず

【魚の旨味を一滴まで】魚あらの湯豆腐

どうも、はとむぎです。 8月に入りますます暑くなってきましたね…。でも家の中ではクーラーを効かせ過ぎて、体の芯は冷え切っているかも。 今回は「あらを使った湯豆腐」の紹介です! 湯豆腐はヘルシー&高タンパクで、リーズナブルなのでオススメです。

【ほったらかしで簡単】鶏と大根のうま煮

どうも、はとむぎです。 今回は、材料を鍋に入れてほったらかしで出来る「鶏と大根のうま煮」の紹介です。

【コリコリ美味しい】なんこつ入りつくね

どうも、はとむぎです。 今回は、コリコリ食感で甘辛く美味しい「なんこつ入りつくね」を紹介します。 おつまみ・おかず、どちらでもイケますよ! テフロン加工のフライパンだと、油不要でも作れるのでカロリーを抑えられます。